在无限的时间长河里，人只不过是个来去匆匆的过客，谁都不可能永久地拥有什么，重要的是如何让这短暂的生命历程更有意义，更有内涵。鉴于此，我们必须提高生活质量，只要我们活着，就应该尽力使每一天，每一年都活得美丽，活得充实。生命是由每一天构成的，每一天就是我们生命的缩影。每一天构成了每个月，每个月构成了每一年，每一年构成了我们的生命。只有使每一天都活得有意义，日积月累，才会使每一年都活得有意义，年复一年，才会使一生活得有价值。人的一生怎样才算活得有价值？前苏联著名作家、列宁勋章获得者、奥斯托洛夫斯基有一段至理名言，很好的回答了这个问题，他说，一个人的生命应该这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。

人的生命，仅有一次。每个人自从降生，就开始一步步走向死亡，这是谁也摆脱不了的客观规律。人的财富可以积累，知识可以积累，唯独生命不能积累，人的生命只能越活越少，不可能越活越长。流年似水，逝去的岁月像是从山间流失的溪水一样，一去不复返。我党伟大的创始人之一李大钊曾经说过，最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。所以，我们要把每一天都当作剩余时间来过，认真活好每一天、每一分、每一秒，好好珍惜周围的一切。

那么，具体到平时的衣食住行中，如何才能使自己的生活过得充实有意义？这要根据每个人的实际情况，因人而异。一般来说，应把握以下三点：

首先，要珍惜时间，不能虚掷光阴。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。光阴似箭催人老，岁月如梭趱少年。人生最宝贵的是时间，本人一向嗜时如命，在工作之余和双休日，总是谢绝应酬，把自己关在办公室要么加班工作，要么看书读报。我有个习惯，外出时总是提一个包，包里装的并不是什么钱财和生活用品，而是书、杂志和笔记本，在等车、等人或者开会前等领导到会讲话的时候，看看书、翻翻杂志，既打发了时间，也学到了知识，可谓一举两得。另外，处处留心皆学问。不管走到什么地方，只要看到好的文章、名言、警句，我就会随手掏出笔记本记下来。

其次，要科学安排，提高办事效率。现代社会，工作生活节奏加快，各行各业竞争力都很大，人们只有提高工作办事效率，在最短的时间内，尽量做最多的事，达到事半功倍的效果，才能跟上时代的步伐，不被社会所淘汰。我从事的是脑力劳动，负责单位的文字材料和对外宣传工作，每天一到办公室就是坐在电脑桌前敲键盘写材料，总有写不完的总结汇报、信息简报，有时晚上还得加班，活动量很小。当用脑用累了的时候，就要休息脑子。否则，就头晕目眩，精力不能集中，工作效率降低。休息脑子不一定非要花专门的时间，最好是干点体力活，这样既锻炼了身体，也休息了大脑。人不能不劳动，劳动产生智慧，马克思说过，劳动创造了人类。因此，我认为，休息脑子的最好方式是干点体力劳动，只有这样才能劳逸结合，提高工作和学习效率。

2009年3月初，在我国召开“两会”期间，我受单位领导指派，到北京信访值班，加上两位同事，我们一行三人。到北京后，我们住在东交民巷天安宾馆，这座欧式建筑始建于1918年，那时是英国麦加利银行，现在属于北京市文物保护单位。这个地方离天安门广场特别近，只隔一条马路。同来的两位同事每天早上都是睡到八九点才起床，由于我多年来一直养成了早起锻炼的习惯，五点多就醒了。当时的北京，尤其是天安门广场，管理非常严格，每天早上升完国旗就封闭了。北京，是中国的心脏，天安门广场又是北京的心脏，在这心脏的心脏，每天早上到此看升国旗的人们都要进行安检，但我不怕麻烦，每天早上六点钟起床，排队安检后，到天安门广场南侧围着毛主席纪念堂长跑，跑完步再顺便到北侧看看升国旗。跑步时，周围全是林立的武警哨兵和不停巡逻的警察以及警车，那种自豪与幸福的感觉真的令人永远也忘不掉。

第三，要物尽其用，节约保护资源。随着近年来我国对各种矿产资源的过度开发，有些地方滥采乱挖，竭泽而渔，不仅对国家的资源安全构成威胁，同时也造成了日益严重的环境问题。目前，我们国家的资源越来越少，可利用的能源相当紧缺。作为有责任心的中国人，我们要树立能源意识，危机意识，从身边的一点一滴做起，节约资源，低碳生活。比如，在日常生活中，我们可以多准备几个水盆，洗菜不要直接在水龙头下面洗，把水接在水盆中洗，不仅能节约用水，还能用比较干净的洗菜水洗拖把拖地。另外，小件的衣物最好也不要用洗衣机洗，放在水盆里面洗，这样不仅能节约用水用电，而且还能用洗衣水冲厕所。举例来说，我很少把汽车开到洗车铺洗，一般情况下都是在家自己洗。我自己动手洗车有多种目的，并不是怕花那10元钱的洗车费：一是清洁车辆；二是锻炼身体；三是用洗车水浇花草树木，可谓一举三得。用清水浇花草树木，也是浇，在浇它们之前，提一桶水先把车擦一擦，用擦车水浇花、浇树，这样岂不是一水两用。再说啦，用带点泥土味的水浇植物，植物长得更旺盛。节约资源，低碳生活，对于我们生存的环境是一种净化，对于我们的生命是一种呵护。让我们一起觉悟起来吧，用我们的实际行动保护环境，保护地球，节能减排，创造低碳生活，让环境更美好，让世界更美丽！

时间是一条缓慢而不更改的长河，谁都看不出它带走了什么，只有沉淀在岁月中的往事，见证了曾经的存在。你用什么样的心态对待生活，生活就会把什么样的结果给你。我们只有怀着这种信念，围着自己的目标，充分把握好每一天，你的未来才会美好，你的人生才会充实而有意义，你也才会真正像奥斯托洛夫斯基所说的那样：当你回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。

二0一一年六月二十日